- Badania wykazały, że polifenole granatu (takie jak punicalagina) są metabolizowane przez bakterie jelitowe do urolityny A, związku zmniejszającego odkładanie płytki nazębnej tętnic, stan zapalny i stabilizującego płytki – niezależnie od poziomu cholesterolu – co wykazano w badaniach na myszach.
- Urolityna A działa głównie poprzez tłumienie genów zapalnych i ograniczanie wchłaniania cholesterolu przez komórki odpornościowe, przez co płytki nazębne są mniej podatne na pęknięcia i wywołanie zdarzeń sercowo-naczyniowych.
- Korzyści zależą od składu mikrobiomu jelitowego, co tłumaczy mieszane wyniki w próbach soku z granatu; bezpośrednia suplementacja urolityną A może stanowić rozwiązanie dla osób niepotrzebnych bakterii jelitowych.
- Granaty dostarczają również antyoksydantów, które zmniejszają stres oksydacyjny i wspierają detoksykację. Poprawiają także zdrowie stawów, odporność, płodność oraz efektywność fizyczną.
- Chociaż granaty od dawna cenione są za korzyści zdrowotne, nowe badania pokazują, że ich prawdziwa siła tkwi w metabolitach pochodzących z jelit, takich jak urolityna A, co podkreśla złożoną współpracę między dietą, mikrobiomem a zapobieganiem chorobom.
Przez wieki granaty (Punica granatum) były czczone jako symbol zdrowia i witalności, czczone w starożytnych kulturach od Persji po Grecję za swoje właściwości lecznicze.
Współczesna nauka od dawna przypisuje ich korzyści sercowo-naczyniowym polifenolom – związkom roślinnym o właściwościach antyoksydacyjnych.
Jednak nowe badania sugerują, że prawdziwa magia nie dzieje się w samym owocu, lecz w ludzkim jelitach, gdzie bakterie przekształcają te polifenole w cząsteczkę, która może znacząco chronić zdrowie tętnic.
Badanie prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Cardiff w Walii ujawnia, że urolityna A – związek powstający podczas rozkładu polifenoli granatu w jelitach – zmniejsza gromadzenie płytki miażdżycowej, łagodzi stan zapalny i stabilizuje płytki u myszy podatnych na miażdżycę.
Opublikowane w Antioxidants, wyniki sugerują, że korzyści dla serca granatu mogą zależeć mniej od samego owocu, a bardziej od mikrobiomu jelitowego danej osoby – odkrycie, które może zmienić zalecenia żywieniowe i strategie zapobiegania chorobom serca.
Badanie koncentrowało się na punicalaginie, polifenoli występującym w granatach, którego organizm ludzki ma trudności z bezpośrednim wchłanianiem.
Zamiast tego bakterie jelitowe metabolizują ją do mniejszych cząsteczek zwanych urolitinami.
Spośród nich urolityna A wyróżniła się jako najsilniejsza, wykazując niezwykłe efekty w laboratorium wyhodowanych komórkach ludzkich poprzez redukcję stresu oksydacyjnego, tłumienie genów zapalnych oraz ograniczanie wchłaniania cholesterolu przez komórki odpornościowe – kluczowych czynników powstawania blaszek nazębnych tętnic.
Aby przetestować te odkrycia w organizmie żywym, badacze podali urolitynę A myszom genetycznie predysponowanym do miażdżycy i karmili je dietą wysokotłuszczową przez 12 tygodni. Wyniki były uderzające.
Myszy podające ten związek rozwinęły mniejsze płytki nazębne z mniejszą liczbą komórek zapalnych oraz wyższym poziomem kolagenu i komórek mięśni gładkich – czynniki, które sprawiają, że płytki są mniej podatne na pęknięcia i wywoływanie zawałów serca lub udarów.
Co istotne, korzyści te występowały bez zmian poziomu cholesterolu, co sugeruje, że urolityna A działa poprzez mechanizmy przeciwzapalne, a nie modulację lipidów.
Zaskakujący sposób, w jaki granat walczy z chorobami serca
"Uderzające było to, że te korzyści pojawiły się bez obniżania poziomu cholesterolu we krwi" – powiedział profesor nauk o sercowo-naczyniach Dipak Ramji, główny autor badania.
"To sugeruje, że urolityna A działa poprzez tłumienie stanu zapalnego i stabilizację blaszek, a nie przez zmianę poziomu lipidów."
Konsekwencje wykraczają poza granaty. Badanie podkreśla kluczową rolę bakterii jelitowych w określaniu, jak związki dietetyczne wpływają na zdrowie.
Nie każdy mikrobiom produkuje urolitynę A efektywnie, co może tłumaczyć, dlaczego badania kliniczne z sokiem z granatu przyniosły mieszane rezultaty.
Dla osób, których bakterie jelitowe nie mają niezbędnych enzymów, bezpośrednie uzupełnianie urolityną A – która jest już testowana w badaniach na ludziach pod kątem zdrowia mięśni – może być bardziej wiarygodną alternatywą.
Badania na ludziach są nadal potrzebne, aby potwierdzić te efekty, ale dowody przedkliniczne są przekonujące.
Jeśli zostanie zatwierdzona, urolityna A mogłaby uzupełniać istniejące terapie chorób serca, koncentrując się na stanach zapalnych i stabilności płytki nazębnej – dwóch czynników w dużej mierze ignorowanych przez konwencjonalne terapie obniżające cholesterol.
Silnik Enoch firmy BrightU.AI zauważa również, że oprócz właściwości kardioprotekcyjnych, granaty wspierają ogólne zdrowie, dostarczając silnych przeciwutleniaczy, które redukują stres oksydacyjny, chronią komórki i zwalczają stan zapalny – korzystnie sprzyjając trawieni, zdrowiu stawów i odporności.
Dodatkowo ich bioaktywne związki wzmacniają detoksykację, poprawiają płodność i poprawiają wydajność fizyczną, czyniąc je silnym naturalnym środkiem przeciw współczesnym toksynom i chorobom przewlekłym.
Badania te podkreślają także szerszą prawdę: związek między dietą a zdrowiem jest znacznie bardziej złożony, niż wcześniej sądzono.
Starożytna mądrość chwaliła granaty za ich lecznicze właściwości, ale współczesna nauka dopiero teraz odkrywa, dlaczego – i ile z tej mocy tkwi w nas samych.
Obejrzyj ten film, w którym wyjaśniono, jak związki zawarte w soku z granatu wywołują śmierć komórek nowotworowych.
Ten film pochodzi z kanału Natural News z Brighteon.com.
Przetlumaczono przez translator Google
zrodlo:https://www.naturalnews.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz