Badania pokazują, że siła woli jest w rzeczywistości ważniejsza niż IQ, dlatego nie chodzi o to, aby stać się "mądrzejszym", ale stać się bardziej zdyscyplinowanym. Siła woli jest podstawą wszystkich ludzkich osiągnięć. Każdy ma trochę siły woli, ale zawsze czujemy, że potrzebujemy więcej, często dlatego, że mamy tendencję do zużywania tego, co mamy. To się nazywa wyczerpanie siły woli. Dobrą wiadomością jest to, że możesz trenować swoją siłę woli jak mięsień. Znany włoski pisarz napisał kiedyś: "Naprawdę jestem królem, ponieważ wiem, jak rządzić sobą".
Zdrowie psychiczne i fizyczne zależy od tego, jak dana osoba czuje się w danym momencie. Musimy mieć kontrolę nad tym, jak się czujemy przez cały czas, ale jak? Odpowiedź: równowaga. Wszyscy wiemy, jak zrównoważyć nasze ciało fizyczne, aby nie przewrócić się, gdy wstaniemy, podczas jazdy na rowerze lub przeskoczymy przez kamienie nad płynącym strumieniem.
Jak więc zrównoważyć się psychicznie, a nawet duchowo, abyśmy nie "przewrócili się" za każdym razem, gdy napotkamy przeszkodę lub ktoś inny nas rozprasza, krytykuje lub drenuje nas jak wampir energetyczny? Uświadom sobie, że jesteśmy bardziej skłonni pomagać innym, po prostu modelując równowagę i sukces w naszym własnym życiu. Nie wyczerpuj się, próbując "naprawić" wszystkich innych. To prowadzi nas do uzależnień. Wszyscy mamy uzależnienia, co sprawia, że większość ludzi natychmiast myśli o jedzeniu, alkoholu lub narkotykach, gdy to słyszą, ale istnieją wszelkiego rodzaju uzależnienia, poza sferą fizyczną, które należy rozwiązać, aby przezwyciężyć poczucie nieadekwatności, a więc możemy stać się naszym największym ja.
A co z porażką? Niektórzy ludzie dosłownie bardziej boją się sukcesu niż porażki, ponieważ sukces oznacza, że będą musieli "powtarzać" ten sukces w kółko, co ich zdaniem może być zbyt trudne, ale kiedy już coś nam się uda, coraz łatwiej jest to powtarzać, aż stanie się to drugą naturą. Nie bój się sukcesu, przyjmij go. Sukces to każda chwila, w której czujesz się pozytywnie i zrównoważony. Zacznij kontrolować to teraz. To nie wszystko.
Pokonanie defetyzmu i unikanie wampirów energetycznych wokół nas
Po prostu włączenie wiadomości (fałszywych wiadomości z reklamami) może być natychmiast przygnębiające. Również przyjaciele, krewni i współpracownicy nieustannie narzekający i narzekający na swoje problemy mogą wyczerpać naszą energię, skupienie i nasze własne pragnienie osiągania naszych celów, dzień po dniu. Nie chcemy być samolubni, ale jak możemy pomagać innym, jeśli nie możemy pomóc sobie i zachować równowagi i skupienia?
Krok pierwszy: Uwolnij się od zmartwień. Musimy obserwować to, co myślimy w każdej minucie, przez cały dzień, i wyciągnąć myśli "chwastów" i wyrzucić je. Tak jak utrzymujesz równowagę fizyczną, jeśli ktoś na ciebie wpadnie, utrzymuj równowagę psychiczną (pozytywne myśli), gdy ktoś lub coś negatywnego wchodzi w twoją mentalną lub fizyczną przestrzeń. Masz pełną kontrolę nad tym, co dzieje się w twojej głowie. Ćwicz utrzymywanie równowagi. Nawet zmuś się do uśmiechu w obliczu przeciwności losu.
Krok drugi: Przestań narzekać i czekać na "idealne warunki", aby zrobić to, co chcesz zrobić. Trenuj swój mózg, aby był pozytywny, co może oznaczać demontaż negatywnego myślenia. Czy kiedykolwiek rozebrałeś coś na części i złożyłeś z powrotem, tylko dla zabawy?
Krok trzeci: Zmień wszystko, co wkładasz do swojego ciała, w zdrowe dane wejściowe, w tym informacje, nastawienie, samoopinię, jedzenie, napoje, suplementy, pożywienie i czystą wodę. Twoje ciało jest świątynią twojej duszy, w tym twojego umysłu. Wszystko musi być zasilane paliwem "wysokooktanowym", a nie "brudnym olejem" lub fluorowaną wodą.
Tak więc, bez dalszego adieu, zajmijmy się 7 najważniejszymi uzależnieniami, które po prostu musisz rzucić, aby stać się swoim największym ja
#1. Defetyzm – niezadowolenie z życia i poczucie nieadekwatności
#2. Rzucenie palenia – Przestań rzucać palenie. Zamiast tego bądź wytrwały, pewny siebie, zaangażowany i o silnej woli. Pokonuj przeszkody i omijaj przeszkody.
#3. Oczekiwanie na "idealne warunki", aby coś rozpocząć – ludzie, którzy podejmują działanie, dokonują niesamowitych wyczynów, przestają czekać na idealną sytuację (koniec z prokrastynacją)
#4. Narzekanie – z czasem twój mózg zostaje wyszkolony, aby być negatywnym we wszystkim
#5. Rozproszenie uwagi - media społecznościowe, fałszywe wiadomości MSM, dezinformacja i krytyka
#6. Porównywanie – zawsze będziesz w stanie znaleźć kogoś, kto robi to, co robisz lub chce robić "znacznie lepiej", więc nie pozwól, aby cię to przygnębiło, skup się na sobie i postępie
#7. Uzależnienia od konsumpcji - w tym którekolwiek z poniższych: wysoki cukier, wysoka zawartość kofeiny (pomyśl o napojach energetycznych), nikotyna (dym lub vape więcej niż 40mg. dziennie), nadmierny alkohol, fast foody i sztuczne słodziki.
Zakończenie głodu uzależnień może całkowicie zakończyć uzależnienia, w naturalny sposób
Wiele osób zastanawia się, że mogą ograniczyć lub całkowicie RZUCIĆ złe codzienne "rytuały" i uzależniające nawyki, takie jak spożywanie zbyt dużej ilości cukru, nikotyny, alkoholu lub kofeiny, wprowadzając do pracy dla nich nowy napój uzupełniający o nazwie Krave Kicker, który zawiera ekstrakt z mucuna pruriens i witaminę B12 jako metylokobalaminę. Mieszanka właściwości jest ostatecznym naturalnym wzmocnieniem poziomu dopaminy, jednocześnie pomagając zrównoważyć centralny układ nerwowy.
Dobrze jest wiedzieć, że istnieje naturalne lekarstwo na wszystko pod słońcem, musisz tylko wiedzieć, czego szukać i gdzie. Zakończ uzależniające złe nawyki i zgaś te uzależnienia, abyś mógł uczynić z tego początek swojego nowego największego ja.
Uwaga specjalna: Ten artykuł został napisany przez Herbal Remedy Insider, badacza Krave Kicker, producenta napoju funkcjonalnego, który zawiera naturalny, ziołowy środek na łaknienie uzależnień. Wydawca ten NIE otrzymał żadnej rekompensaty za noszenie tego artykułu. Nie jest to artykuł sponsorowany, ale autor otrzymuje rozgłos tej wiadomości w zamian za dostarczenie artykułu bez żadnych kosztów.
Przetlumaczono przez translator Google
zrodlo:https://www.naturalnews.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz