"Rośliny lecznicze: 5 ziół, które mogą pomóc w poprawie zdrowia układu oddechowego"(video)

 Przeziębienie i grypa są powszechne w zimie. Możesz potrzebować środka domowego, aby poprawić objawy, abyś mógł wykonać trochę pracy.

Jeśli szukasz naturalnych środków na przeziębienie i grypę, spróbuj uprawiać zioła lecznicze, takie jak czarny bez i imbir, aby poprawić zdrowie układu oddechowego. (h/t do TheOrganicPrepper.com)

Przed koronawirusem Wuhan (COVID-19) ludzie nie zawsze odczuwali potrzebę udania się do kliniki lekarskiej, jeśli doświadczają dolegliwości układu oddechowego. Wiele chorób układu oddechowego ma charakter wirusowy, a lekarz często wysyła pacjenta do domu z radą, aby odpoczął, wypił dużo płynów, wziął leki i duży rachunek medyczny.

Jeśli masz zimowe wąchanie, oto kilka ziołowych alternatyw do rozważenia, jeśli wolisz naturalne środki.

Jeżówka

Możesz uprawiać echinaceę, w szczególności Echinacea angustifolia i E. purpurea, jeśli chcesz mieć dostęp do leku ziołowego, który może pomóc w pewnych problemach zdrowotnych.

Według książki Cat Ellis "Prepper's Natural Medicine", przeziębienie i grypa nie są najlepszym zastosowaniem tego zioła. Jednak Ellis zaleca echinaceę w swoim eliksirze czarnego bzu i echinacei, który jest skuteczny przeciwko rinowirusowi. (Powiązane: Badanie pokazuje, że związki w starożytnej medycynie mogą pomóc zwiększyć długowieczność.)

Syrop z czarnego bzu

Syrop z czarnego bzu jest łatwy do wykonania i może pomóc w przeziębieniach i grypie.

Bez czarny jest ziołem przeciwwirusowym, co oznacza, że atakuje i niszczy atakujące komórki wirusa. Jeśli weźmiesz syrop z czarnego bzu w ciągu 48 godzin od zachorowania na grypę, może to pomóc skrócić czas trwania choroby. Zioło jest również naturalnym wzmacniaczem odporności.

Jagody czarnego bzu są pełne korzystnych flawonoidów, zwłaszcza antocyjanów, które są odpowiedzialne za ich głęboki fioletowy, prawie czarny kolor. Te silne przeciwutleniacze pomagają zwiększyć zdrowie odporności.

Antocyjany oczyszczają organizm z wolnych rodników, które uszkadzają komórki na poziomie DNA. Związki te mają również właściwości przeciwwirusowe, które mogą zapobiegać lub zmniejszać nasilenie niektórych powszechnych zakażeń.

Pamiętaj, że jeśli chcesz zrobić syrop z czarnego bzu, powinieneś używać tylko owoców i jagód, ponieważ reszta rośliny jest toksyczna.

Jeśli chcesz uprawiać czarny bez, pamiętaj, że roślina jest dużym krzewem. Jeśli zamierzasz uprawiać czarny bez w pojemniku, powinieneś użyć pojemnika o szerokości co najmniej 24 cali i głębokości 20 cali.

Możesz potrzebować dwóch kompatybilnych roślin, ponieważ czarny bez wymaga zapylenia krzyżowego. Ponadto czarny bez może przejąć twój ogród, więc trzymaj go w dużej doniczce lub wiadrze.

Inną opcją jest poszukiwanie czarnego bzu w celu wytworzenia syropu.

Wypróbuj poniższy przepis, aby zrobić syrop z czarnego bzu w domu:

Składniki:

• 5 szklanek wody
• 1 szklanka suszonych czarnych jagód czarnego bzu (4 uncje)
• 4 laski cynamonu (opcjonalnie)
• 2 łyżeczki mielonego imbiru (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka zmielonych goździków (opcjonalnie)
• 1-1 / 2 szklanki miodu (opcjonalnie)

Preparat:

1. Dodaj wodę do średniego rondla lub holenderskiego piekarnika. Dodaj suszone jagody czarnego bzu, laski cynamonu, mielony imbir i zmielone goździki. Wymieszaj, aby połączyć.
2. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, przykryć patelnię i zredukować do wrzenia. Gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut, aż zgęstnieje i zmniejszy się prawie o połowę.
3. Usuń mieszaninę z ognia. Odłóż na bok i pozwól mu ostygnąć na godzinę, aby się zanurzył.
4. Wlej sok z czarnego bzu przez sito o drobnych oczkach do dużej miski. Usuń laski cynamonu.
5. Użyj tylnej części czystej łyżki, aby nacisnąć i zetrzeć jagody, które znajdują się w sitku nad miską, aby uzyskać z nich dodatkowe soki. Dodaj miód i wymieszaj, aż dobrze się połączy.
6. Ostrożnie wlej syrop do słoika mason, przykryj go i wstaw do lodówki.

Zalecenia dotyczące dawkowania:

• 1/2 łyżeczki do jednej łyżeczki dziennie dla dzieci powyżej pierwszego roku życia.
• 1/2 łyżki stołowej na jedną łyżkę stołową raz dziennie dla dorosłych.
• Jeśli czujesz nadchodzącą grypę lub przeziębienie, przyjmuj regularną dawkę co dwie do trzech godzin, aż objawy ustąpią.

Imbir

Możesz wyhodować imbir w domu, umieszczając świeży kłącze o długości około dwóch cali w piaszczystej glebie i wodzie.

Od czasu do czasu zwilż imbir butelką z wodą. Po około pięciu tygodniach powinieneś mieć wystarczającą ilość imbiru, aby odłamać kawałek w razie potrzeby. Dbaj o roślinę, aby nadal rosła.

Oto przepis na domowy tonik imbirowo-cytrynowy:

Składniki na jedną porcję:

• 1 szklanka wody
• Kawałek świeżego imbiru, obranego i grubo posiekanego (dodaj więcej do smaku)
• 1/2 Średnia cytryna
• 1 łyżeczka miodu lub do smaku
• 1 uncja whisky (opcjonalnie)

Preparat:

1. Umieść wodę, imbir, sok z cytryny i miód w małym rondlu na średnim ogniu, aż mieszanina zostanie podgrzana.
2. Wlej mieszaninę przez sitko do kubka. Dodaj kieliszek whisky, jeśli używasz.

Wiąz śliski

Śliski wiąz ma wiele zastosowań. Może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu oddechowego i złagodzić związane z tym dolegliwości.

Anyż

Anyż gwiazdkowaty może pomóc w leczeniu dolegliwości układu oddechowego, ale upewnij się, że używasz chińskiego wiecznie zielonego Illicium verum.

Nie bierz Illicium anisatum, japońskiej wersji, która jest toksyczna.

Postępuj zgodnie z tym przepisem, jeśli chcesz kojącą herbatę z imbiru, śliskiego wiązu i anyżu gwiazdkowatego. Pomoże to, jeśli masz do czynienia z kaszlem i bólem gardła:

Składniki na jedną porcję:

• 16 uncji (500 ml) Woda
• 1/2 łyżki startego imbiru (świeży imbir)
• 1 gwiazdka anyżu
• 8 gałązek świeżego tymianku (Możesz również zastąpić 2 łyżeczki suchego tymianku).
• Sok z 1 cytryny (plus dodatkowe plasterki cytryny)
• 2 łyżeczki miodu lub do smaku
• 1 łyżeczka śliskiej kory wiązu w proszku

Preparat:

1. Doprowadź wodę do wrzenia lub prawie zagotuj na patelni.
2. W zaparzaczu do herbaty lub saszetce umieść starty imbir, anyż gwiazdkowaty i gałązki tymianku. Umieść zaparzacz lub saszetkę w garnku i zalej gorącą wodą. Odłóż na bok i pozwól mieszaninie zaparzać przez co najmniej siedem minut.
3. Wyjmij zaparzacz z czajnika i dodaj cytrynę i miód. Ubij śliski proszek z kory wiązu, aż się rozpuści.
4. Dodaj plasterek lub dwa cytryny ze skórką i łodygą tymianku przed podaniem.

Nuta:

Im dłużej pozwolisz mieszaninie siedzieć, tym bardziej żelowana (grubsza) stanie się śliska kora wiązu. Jeśli zwiększysz ilość śliskiego proszku wiązowego, herbata będzie miała bardziej żelową konsystencję.

Przepis na kroplę na kaszel

Ten przepis na kroplę na kaszel jest wykonany z imbiru i czekolady, pomarańczy i miodu. Weź kilka kropli na kaszel, jeśli masz przeziębienie, kaszel lub ból gardła.

Składniki:

• 1/2 Puchar chleba świętojańskiego lub kakao w proszku, podzielone
• 1/2 szklanki filtrowanej lub destylowanej wody
• 2 łyżki surowego miodu
• 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru
• 1 łyżeczka cynamonu
• Skórka pomarańczy z jednej organicznej pomarańczy
• 2 torebki preferowanej herbaty ziołowej

Preparat:

1. Doprowadź wodę do wrzenia na patelni. Polej torebki herbaty w dużej misce i pozostaw do ostygnięcia.
2. Delikatnie wyciśnij wodę z torebek herbaty i zarezerwuj dwie łyżki herbaty. Wypij resztę herbaty, aby się nie zmarnowała.
3. Wymieszaj dwie łyżki herbaty, miodu, cynamonu, imbiru i skórki pomarańczowej w osobnej misce. Dodaj 1/4 szklanki kakao lub chleba świętojańskiego w proszku i wymieszaj.
4. Dodaj pozostały proszek kakaowy po jednej łyżce stołowej na raz. Dobrze miesza się po każdym dodaniu. Kontynuuj, aż będziesz mógł wycisnąć ciasto w dłoni i zachowa swój kształt.
5. Uformuj ciasto w małe kulki o średnicy około pół cala i umieść je na desce do krojenia.
6. Dociśnij kulki ciasta kciukiem i spłaszcz je, aż osiągną grubość około 1/4 cala.
7. Umieść pastylki do ssania w odwadniaczu o temperaturze 95 F lub w piekarniku z włączonym światłem piekarnika. Odwodnić do całkowitego wyschnięcia.
8. Przechowuj krople na kaszel w hermetycznym pojemniku i używaj w razie potrzeby.

Rozwijaj rośliny takie jak czarny bez lub imbir w swoim ogrodzie, aby mieć dostęp do ziół leczniczych, które mogą pomóc poprawić zdrowie układu oddechowego i chronić przed przeziębieniem lub grypą.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się o korzyściach zdrowotnych imbiru.

Ten film pochodzi z kanału Holistic Herbalist na Brighteon.com.

Przetlumaczono przez translator Google

zrodlo:https://www.naturalnews.com/