sobota, 17 września 2022

"Jak uzyskać wystarczającą ilość wapnia - bez nabiału Wapń jest ważnym składnikiem odżywczym i istnieje wiele pokarmów, które zapewniają dzienne zapotrzebowanie"

 Wapń można uczciwie nazwać królem minerałów. Jest to najobficiej występujący minerał w ludzkim ciele i odgrywa kluczową rolę w tworzeniu i utrzymaniu kości i zębów, a także skurczu mięśni, krzepnięciu krwi i sygnalizacji nerwowej. Zdecydowana większość wapnia w organizmie - 98 procent według National Institutes of Health - jest przechowywana w kościach.

Koktajl z jarmużu i kołnierzyka to świetny sposób na uzyskanie zdrowej dawki wapnia. (Magdanatka/Shutterstock)
Koktajl z jarmużu i kołnierzyka to świetny sposób na uzyskanie zdrowej dawki wapnia. (Magdanatka/Shutterstock

Wśród ekspertów nie ma sporu, że uzyskanie wystarczającej ilości wapnia jest niezbędne, ale na tym kończy się umowa. Dokładnie to, ile wapnia jest niezbędne dla optymalnego zdrowia i które źródła dietetyczne są najlepsze do jego uzyskania, pozostają gorącymi tematami spornymi.

Zapotrzebowanie na wapń różni się znacznie w zależności od wieku i płci. W czasach szybkiego wzrostu - takich jak okres dojrzewania i ciąża - potrzeby są wyższe niż w czasach "utrzymania". Również kobiety po menopauzie mają zwiększone zapotrzebowanie na wapń, ponieważ doświadczają przyspieszonego tempa utraty masy kostnej z powodu spadku poziomu estrogenu.

Etap życia

(Lata)

Zalecana dzienna ilość

(Wapń)

Dzieci 1-3 lat700 mg
Dzieci 4-8 lat1000 mg 
Dzieci i młodzież 9-18 lat1300 mg
Dorośli 19-50 lat1000 mg 
Dorośli mężczyźni 51-70 lat1000 mg 
Dorosłe kobiety 51-70 lat1200 mg 
Nastolatki w ciąży i karmiące piersią1300 mg
Dorośli w ciąży i karmiący piersią1000 mg
Źródło: Instytut Medycyny

Od dziesięcioleci mówi się nam, że wapń jest niezbędny, a produkty mleczne są najlepszym źródłem wapnia, więc jest to krótki skok do wniosku, że wszyscy powinniśmy ładować dużo mleka, jogurtu i sera, jeśli chcemy uniknąć słabych kości i powtarzających się ubytków na drodze.

Ale co z tymi, którzy są uczuleni na mleko? Mleko krowie jest najczęstszym alergenem pokarmowym wśród niemowląt i małych dzieci, a około 2,5 procent jest dotkniętych, zgodnie z organizacją non-profit FARE lub Food Allergy Research and Education. Podczas gdy wielu w końcu wyrasta z alergii na nabiał, niektórzy nie i przenoszą ją w dorosłość.

Dodajmy do tego tych, którzy cierpią na nietolerancję laktozy, która według ostatnich badań dotyka około dwóch trzecich światowej populacji, oraz tych, którzy stosują dietę wegańską, a istnieje znaczna część populacji, która z konieczności lub z wyboru unika produktów mlecznych i musi zaspokoić swoje zapotrzebowanie na wapń z innych źródeł.

Choć odejście od kampanii "Masz mleko?" może być niepokojące, zapewniamy, że całkowicie możliwe jest uzyskanie wystarczającej ilości wapnia bez spożywania produktów mlecznych. Istnieje wiele pokarmów roślinnych bogatych w wapń oraz żywności i napojów wzbogaconych w wapń do wyboru, a suplementy są również opcją w razie potrzeby. Biorąc pod uwagę, że ośmiouncjowa szklanka mleka krowiego wynosi średnio 300 miligramów (mg) wapnia, porównaj te opcje niemleczne.

MigdałyMigdały znajdują się na szczycie listy orzechów bogatych w wapń. 100 gramów (g) migdałów, co stanowi znaczną porcję około 100 orzechów, zawiera 273 mg wapnia, a także zdrowe tłuszcze, żelazo, białko i błonnik.

Łosoś w puszkach i sardynki: W puszkach z miękkimi, jadalnymi kośćmi, te opcje ryb zapewniają imponującą ilość wapnia. Jedna puszka sardynek o wadze 3,75 uncji (92 g) zawiera 351 mg wapnia, zgodnie z FoodData Central USDA, podczas gdy trzyuncjowa (85 g) puszka łososia zawiera 241 mg.

Jarmuż i zielenie kołnierzykowe: Kilka liściastych zieleni jest bogatych w wapń, ale niektóre - takie jak szpinak - zawierają znaczne ilości środka przeciwskładnikowego zwanego szczawianem, który utrudnia wchłanianie wapnia. Jarmuż i warzywa kołnierzykowe mają zarówno niską zawartość szczawianów, jak i wysoką zawartość wapnia, dostarczając odpowiednio 177 mg i 268 mg na filiżankę.

Biała fasola: Wśród fasoli i roślin strączkowych biała fasola należy do najwyższych pod względem zawartości wapnia. Łącznie 100 g suszonej, małej białej fasoli zawiera 236 mg wapnia. Inne odmiany fasoli i soczewicy zawierają mniej wapnia, ale nadal są bogatym źródłem błonnika, białka i różnych mikroelementów.

Melasa: Zawartość wapnia w melasie różni się znacznie w zależności od rodzaju, ale wraz ze znacznymi ilościami żelaza, potasu i magnezu ilości te są znaczące. Jedna łyżka melasy zawiera 41 mg wapnia. Melasa Blackstrap, która jest bardziej skoncentrowana i bogata w składniki odżywcze niż zwykła melasa, zawiera znacznie więcej w dawce 100 mg na łyżkę stołową, co stanowi 10 procent dziennej wartości zalecanej dla dorosłych przez wytyczne dietetyczne USDA.

Squash zimowy: Jedna filiżanka gotowanego squasha z orzechów maślanych zawiera 84 mg wapnia, podczas gdy ta sama ilość dyni żołędziowej zawiera jeszcze więcej w dawce 90 mg. Obie odmiany, wraz z innymi gatunkami o pomarańczowym miąższu, są również obciążone witaminami A i C oraz błonnikiem wspierającym jelita.

Tofu z dodatkiem wapnia: Tofu jest wytwarzane przy użyciu trzech podstawowych składników: soi, wody i substancji koagulującej, takiej jak chlorek magnezu lub siarczan wapnia. Gdy siarczan wapnia jest stosowany jako substancja koagulująca, zawartość wapnia w tofu jest bardzo wysoka - aż 683 mg na 100 g dla surowego, twardego tofu, podczas gdy twarde tofu przy użyciu innych środków koagulujących może mieć od 100 mg do 200 mg wapnia na 100 g tofu. Sprawdź etykietę żywieniową, aby zobaczyć zawartość wapnia w markach tofu w Twojej okolicy.

Nasiona: Mak, sezam i nasiona chia zawierają imponujące ilości wapnia. Tylko jedna łyżka maku zawiera 127 mg wapnia - ponad 12 procent zalecanej diety (RDA) dla większości dorosłych - podczas gdy nasiona sezamu i chia zawierają około 9 procent RDA.

Wzbogacony sok pomarańczowy: Podczas jedzenia jednej całej pomarańczy otrzymasz około 65 mg wapnia, jedna filiżanka wzbogaconego wapniem soku pomarańczowego dostarcza aż 349 g - ponad jedną trzecią RDA.

Roślinne substytuty mleka: Mleko sojowe, migdałowe, ryżowe i owsiane są często wzbogacane wapniem do poziomu porównywalnego z mlekiem krowim. Jedna szklanka mleka sojowego zawiera 300 mg wapnia, co odpowiada filiżance mleka krowiego. Ryż i mleko owsiane są wzmocnione do podobnych poziomów, a jedna filiżanka niesłodzonego mleka migdałowego ma jeszcze więcej wapnia w dawce 449 mg na filiżankę.

Uzyskanie wystarczającej ilości wapnia jest niezbędne w każdym wieku, ale dla tych, którzy nie spożywają produktów mlecznych, nie ma potrzeby obawiać się, że się nie uda. Celowe włączenie dużej ilości bogatych w wapń produktów niemlecznych jako regularnej części diety ułatwia uzyskanie wystarczającej ilości tego niezbędnego minerału.

Przetlumaczono przez translator Google

zrodlo:https://www.theepochtimes.com/

piątek, 16 września 2022

"Zwiększ swoją odporność w naturalny sposób"

 Niezależnie od tego, czy chcesz zwalczyć sezonową grypę, przeziębienie, czy po prostu chcesz być zdrowszy, istnieją naturalne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego. Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy ma wszystkie narzędzia potrzebne do zwalczania chorób, takich jak grypa sezonowa i przeziębienie. Dodatkowo, zdrowy układ odpornościowy może pomóc w obronie organizmu przed poważniejszymi chorobami, takimi jak świńska (ptasia) grypa i rak. Istnieje wiele sposobów na naturalną poprawę odporności. Dodatkowo można podjąć kroki zapobiegawcze, aby zminimalizować ryzyko infekcji, aby układ odpornościowy nie napotkał zarazków.

Podczas gdy badania nie były rozstrzygające, czy witamina C może poprawić odporność, istnieją badania, które wykazały, że ta witamina może pomóc zmniejszyć liczbę przeziębień, które otrzymuje dana osoba. (colnihko/Shutterstock)
Podczas gdy badania nie były rozstrzygające, czy witamina C może poprawić odporność, istnieją badania, które wykazały, że ta witamina może pomóc zmniejszyć liczbę przeziębień, które otrzymuje dana osoba. (colnihko/Shutterstock)

Zmień dietę

Aby uzyskać skuteczne wsparcie układu odpornościowego, jedz dietę bogatą w pokarmy przeciwutleniające. Wiele owoców i warzyw zawiera przeciwutleniacze. Następnie wybierz zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w tłustych rybach, siemię lniane i olej z kryla. Dodanie czosnku i imbiru do diety pomoże również naturalnie zwiększyć odporność. Pozostań nawodniony ... wodą!

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania układu odpornościowego w najwyższej formie. Jeśli nie spożyjesz wystarczającej ilości wody, twoje ciało stanie się zmęczone, twoja skóra może stać się sucha, możesz zacząć cierpieć na bóle głowy, a to może pozostawić twoje ciało w stanie, w którym nie jest w stanie zwalczyć chorób, w tym grypy.

Dodawanie ziół i suplementów do diety

Podczas gdy badania nie były rozstrzygające, czy witamina C może poprawić odporność, istnieją badania, które wykazały, że ta witamina może pomóc zmniejszyć liczbę przeziębień, które otrzymuje dana osoba. Haczyk polega na tym, że należy go przyjmować regularnie, a nie tylko wtedy, gdy zaczynasz odczuwać nadchodzące przeziębienie. Zioła, takie jak Echinacea i czarny bez, pomagają skrócić czas trwania objawów przeziębienia. Przyjmowanie ich przy pierwszych oznakach przeziębienia pomaga skrócić czas, w którym cierpisz.

Wyeliminuj alergeny

Pierwszym krokiem do wyeliminowania alergenów pokarmowych jest określenie, na jakie pokarmy jesteś uczulony lub nietolerancyjny. Można to zrobić, odwiedzając alergologa lub naturopatę. Po zidentyfikowaniu alergenu alergolog lub naturopata pomoże ci odczulić się lub pomoże ci całkowicie wyeliminować go z diety. Gdy te alergeny zostaną usunięte z twojego systemu, twój układ odpornościowy będzie w stanie prawidłowo funkcjonować i skupić się na zabijaniu zarazków, takich jak grypa sezonowa.

Weź udział w regularnych ćwiczeniach

Umiarkowane ćwiczenia, takie jak szybki marsz przez 20 do 30 minut dziennie, mogą pomóc zmobilizować białe krwinki. Komórki te są odpowiedzialne za ochronę przed infekcjami, takimi jak grypa sezonowa.

Zmniejsz narażenie na toksyny środowiskowe

Jednym z najlepszych kroków zapobiegawczych, które możesz podjąć dla swojego zdrowia w ogóle, jest ograniczenie narażenia na toksyny w środowisku. Narażenie na zanieczyszczenia w powietrzu, dym papierosowy, środki czyszczące itp. przez dłuższy czas będzie obciążać układ odpornościowy. Zestresowany układ odpornościowy sprawi, że będziesz bardziej podatny na choroby, takie jak grypa sezonowa. Staraj się kupować przyjazne dla środowiska i naturalne środki czyszczące, aby zmniejszyć narażenie na toksyczne chemikalia. Chociaż mogą być nieco droższe niż tradycyjne środki czyszczące, jest to łatwy środek zapobiegawczy, który można podjąć, aby się chronić.

Naucz się radzić sobie ze stresem

Podczas gdy sporadyczny stres może faktycznie pomóc w budowaniu układu odpornościowego, przewlekły stres może tłumić układ odpornościowy. Dla niektórych osób stres jest sezonowy - na przykład niektórzy ludzie doświadczają więcej stresu w okolicach wakacji, podczas gdy inni mają więcej stresu w czasie podatkowym itp. Krokiem zapobiegawczym, który możesz podjąć, jest nauczenie się, jak radzić sobie ze stresem w odpowiedni sposób. Sugestie dotyczące radzenia sobie ze stresem obejmują medytację, jogę, aktywność fizyczną lub rozmowę z doradcą itp.

Myj ręce!

Jednym z najłatwiejszych i najbardziej opłacalnych środków zapobiegawczych w celu powstrzymania rozprzestrzeniania się chorób, takich jak grypa sezonowa, jest mycie rąk. Może się to wydawać proste, ale wiele osób nie praktykuje skutecznych procedur higienicznych, takich jak mycie rąk.

Wyśpij się

Innym środkiem zapobiegawczym, aby uniknąć zachorowania, jest uzyskanie pełnych 8 godzin snu. Oprócz poczucia większej wypoczęcia i czujności, pomoże to ustabilizować układ odpornościowy.

Uzyskaj korektę

Innym środkiem zapobiegawczym, który pomaga naturalnie zwiększyć odporność, jest wizyta u kręgarza. Twój układ nerwowy jest tym, co jest odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dostosowanie chiropraktyczne pomoże przywrócić normalne funkcjonowanie układu nerwowego, umożliwiając mu prawidłowe funkcjonowanie, aby pomóc w walce z chorobami, takimi jak grypa sezonowa. Opieka chiropraktyczna "podtrzymująca" oznacza opiekę profilaktyczną - regularnie odwiedzasz swojego kręgarza w celu dostosowania, nawet jeśli nie odczuwasz bólu. To naturalne podejście do opieki zdrowotnej jest kolejnym krokiem zapobiegawczym, który możesz podjąć, aby upewnić się, że twój układ odpornościowy funkcjonuje na najwyższym potencjale przez cały rok.

Te sugestie pomogą Ci naturalnie poprawić układ odpornościowy. Nawet jeśli zastosujesz się do niektórych wskazówek, prawdopodobnie zauważysz poprawę odporności na infekcje.

Ponownie opublikowane z BelMarraHealth.com

Przetlumaczono przez translator Google

zrodlo:https://www.theepochtimes.com/

"Cardamonin pokazuje obietnicę poprawy terapii nowotworów"(video)

 Związek znajdujący się w kardamonie przyprawowym wykazuje obietnicę w spowalnianiu wzrostu agresywnej formy nowotworu złośliwego. Są to inne kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec nowotworom lub wesprzeć leczenie.

(AmyLv/Shutterstock)
(AmyLv/Shutterstock)

HISTORIA W SKRÓCIE

  • Potrójnie ujemny rak piersi jest jedną z najbardziej agresywnych postaci raka piersi, które naukowcy wykazali pozytywnie reagowały w laboratorium po ekspozycji na kardamoninę, związek występujący w kardamonie przyprawowym
  • Związek ten od ponad dekady zwraca uwagę na właściwości chemoprotekcyjne i chemioterapeutyczne, w tym przeciwko rakowi piersi i rakowi okrężnicy, co pokazuje, że może zmniejszyć wychwyt glukozy przez komórki rakowe.
  • Obecne badanie wykazało, że powoduje zależny od dawki spadek PD-L1, który jest białkiem występującym obficie w komórkach nowotworowych i jest sposobem, w jaki omijają układ odpornościowy.
  • Podczas gdy niektórzy badacze zwracają się do roślin leczniczych, aby pomóc w leczeniu nowotworów, inni włączyli ketozę odżywczą z bardzo zachęcającymi wynikami

Według American Cancer Society[1] średnie ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiety w USA wynosi około 13%. Mówiąc inaczej, istnieje 1 na 8 szans na rozwój choroby, ale oznacza to również, że istnieje 7 na 8 szans, że nigdy nie rozwinie się rak piersi.

Badania[2] zaprezentowane na spotkaniu Experimental Biology 2022 w Filadelfii wykazały, w jaki sposób związek znajdujący się w kardamonie przyprawowym może mieć potencjał terapeutyczny przeciwko potrójnie ujemnemu rakowi piersi.

Rak piersi jest klasyfikowany jako inwazyjny lub nieinwazyjny. [3] Nieinwazyjny rak piersi nie rozprzestrzenił się na otaczającą tkankę i nazywany jest rakiem przewodowym in situ (DCIS) lub rakiem wewnątrzprzewodowym. Kiedy rak piersi jest inwazyjny, rozprzestrzenił się na otaczającą tkankę. Dwa najczęstsze typy to inwazyjny rak przewodowy i inwazyjny rak zrazikowy.

Stanowią one od 70% do 80% wszystkich zdiagnozowanych nowotworów piersi, ale istnieją dwa specjalne rodzaje inwazyjnych nowotworów piersi, które odpowiadają za mniej diagnoz, ale są trudniejsze do leczenia.

Zapalny rak piersi rośnie agresywnie i blokuje naczynia limfatyczne w skórze. Powoduje to, że obszar nad rakiem ma wygląd skórki pomarańczowej, a skóra wygląda na stan zapalny. Jest rzadki, stanowi do 5% wszystkich nowotworów piersi. Potrójnie ujemny rak piersi jest również szczególnie agresywnym rakiem i stanowi do 15% wszystkich zdiagnozowanych nowotworów piersi.

Potrójnie ujemny rak piersi ma swoją nazwę od negatywnego wyniku testu na receptory estrogenowe i progesteronowe, a negatywny na białko o nazwie HER2. [4] Brak receptorów hormonalnych w komórkach nowotworowych oznacza, że guz nie reaguje na terapie hormonalne lub te, które celują w HER2. Ten typ raka piersi występuje częściej u kobiet w wieku poniżej 40 lat, czarnych kobiet i kobiet z mutacją genetyczną BRCA1.

Obecne metody leczenia obejmują resekcję chirurgiczną i połączenie jednego lub więcej zabiegów radioterapii, chemioterapii i immunoterapii, które zostały również określone jako cięcie, oparzenie i trucizna. Niestety, jest to suma zabiegów dostępnych w medycynie zachodniej. Naukowcy poszukują obecnie leczenia z roślin leczniczych i odkryli, że jeden związek ekstrahowany z kardamonu i innych ziół może mieć właściwości przeciwnowotworowe. [5]

Związek w kardamonie pokazuje obietnicę w leczeniu raka piersi

Związek - kardamonina - od ponad dekady przyciąga uwagę ze względu na właściwości chemoprotekcyjne i chemioterapeutyczne. [6] Kardamonina należy do grupy flawonoidów zwanych aromatycznymi enonami, które często są odpowiedzialne za żółty kolor roślin. Grupa flawonoidów nazywa się chalkonami i ma historię w chemii medycznej.

W jednym z badań[7] opublikowanym w 2019 r. zauważono, że kardamonina ma działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, ale mechanizm, który wykorzystuje do hamowania raka piersi, nie został zidentyfikowany. Odkryli, że kardamonina hamuje zależny od Nrf2 reaktywny system oczyszczania form tlenu (ROS). Nagromadzenie ROS indukowało apoptozę w komórkach nowotworowych.

Odkryli również, że związek ten zmniejsza wychwyt glukozy i produkcję kwasu mlekowego, co wpływa na metabolizm komórek nowotworowych. W drugim badaniu[8] w 2020 r. napisano, że związek "jest dobrze znany z hamowania proliferacji, migracji, inwazji i wywoływania apoptozy ... Dobre bezpieczeństwo biologiczne i profilowanie farmakokinetyczne kardamoniny spełniają ją jako atrakcyjną cząsteczkę do rozwoju środka przeciwnowotworowego. "

Wcześniejsze badania wykazały również, że kardamonina ma działanie przeciwnowotworowe przeciwko rakowi okrężnicy. [9] Obecne badanie przedstawione na spotkaniu Experimental Biology 2022 miało zachęcające wyniki przeciwko potrójnie ujemnemu rakowi piersi, pokazując, że związek wpływa na szlak genetyczny, który komórki rakowe wykorzystują do unikania układu odpornościowego.

W obecnym badaniu laboratoryjnym wykorzystano linie komórkowe potrójnie ujemnego raka piersi od kobiet o afroamerykańskim pochodzeniu i inną linię komórkową od kobiet pochodzenia europejskiego. [10] Zgodnie z komunikatem prasowym naukowcy zbadali, w jaki sposób związek wpłynął na zaprogramowaną śmierć komórek genu ligniny 1 (PD-L1) występującego bardziej obficie w komórkach nowotworowych niż w normalnych komórkach. [11]

Nadekspresja tego genu odgrywa istotną rolę w tym, jak komórki nowotworowe mogą omijać układ odpornościowy. Stwierdzono zależny od dawki spadek żywotności komórek w obu liniach komórkowych, ale zmniejszenie ekspresji PD-L1 tylko w kaukaskiej linii komórkowej. Naukowcy napisali:[12]

"Dane pokazują, że kardamonina może zmieniać produkcję PD-L1 na poziomie transkrypcji w komórkach MDA-MB-231 [kaukaskich] TNBC, ale nie w komórkach MDA-MB-468 [Afroamerykanie], co potwierdza literatura wykazująca różnice w mikrośrodowisku guza między Afroamerykanami i nie-Afroamerykanami.

Podsumowując, kardamonina może mieć potencjał terapeutyczny do obniżania poziomu PD-L1 w mikrośrodowisku guza, zwalczając skuteczność komórek nowotworowych w unikaniu układu odpornościowego. "

Patricia Mendonca, Ph.D., jest adiunktem i analitykiem badawczym na Florida A & M University, który zaprezentował badania w Filadelfii. Stwierdziła w komunikacie prasowym:[13]

"Fakt, że kardamonina jest stosowana od wieków jako przyprawa, a ostatnio jako suplement pokazuje, że jej spożycie jest bezpieczne i może przynieść korzyści zdrowotne. Nasze badania pokazują, że kardamonina ma potencjał poprawy terapii przeciwnowotworowej bez tylu skutków ubocznych, co inne środki chemioterapeutyczne. "

Wojna z rakiem zaczyna koncentrować się na roślinach leczniczych

Mendonca podkreślił również znaczenie badania roślin leczniczych, mówiąc: [14] "Trudno było opracować ukierunkowaną terapię potrójnie ujemnego raka piersi, która jest bezpieczna i skuteczna w tym samym czasie. Z tego powodu istnieje krytyczna potrzeba zbadania roślin leczniczych jako nowego sposobu zwalczania tego raka. "

To było w połowie 1970 roku, kiedy naukowcy wierzyli, że rozumieją molekularne podstawy raka. Hipoteza była taka, że rak był spowodowany przez sekwencyjne mutacje, które można następnie precyzyjnie ukierunkować za pomocą terapii opartych na genach. To zapoczątkowało erę terapii celowanej, która była gorzkim rozczarowaniem. Podczas gdy naukowcy byli podekscytowani wynikami laboratoryjnymi, terapia celowana ledwo przesunęła igłę na śmiertelność z powodu raka.

Podczas mojego wywiadu poniżej z Travisem Christoffersonem, autorem książki "Tripping Over the Truth: How the Metabolic Theory of Cancer is Overturning One of Medicine's Most Entrenched Paradigms" oraz dr AbdulEm Kadirem Slocumem z ChemoThermia Oncology Center w Turcji, Christofferson skomentował zepsuty system badania i wyboru środków chemioterapeutycznych:[15][16]

"Przykładem tego jest Tarceva, która została zatwierdzona około 10 lat temu. Ma dość zły profil skutków ubocznych. To jest drogie. Zwiększa medianę przeżycia u pacjentów z rakiem trzustki o 10 dni. Z tym właśnie mamy do czynienia, z tego rodzaju rzeczami.

Jak na ironię, mamy ten Catch-22 w systemie, w którym Big Pharma jest zachęcana do zmniejszania ryzyka tego procesu, ponieważ jest tak drogi i wprowadza te marginalne ulepszenia.

W międzyczasie mamy te nieopatentowane terapie siedzące na uboczu, które potencjalnie mogą zmienić zasady gry na raka, ale nie mogą uzyskać wsparcia w wysokości miliarda dolarów, aby przeforsować te ogromne próby, aby uzyskać ciężar dowodu na to, gdzie społeczność onkologiczna faktycznie włączy je do kliniki.

Arsenał, który mamy dzisiaj w porównaniu z latami 70., jest o wiele bogatszy [w terapie], z których moglibyśmy skorzystać. Mamy wszystkie te interesujące terapie metaboliczne. Zmieniliśmy przeznaczenie leków, których moglibyśmy użyć.

W epilogu w mojej książce zadaję pytanie: Jak wyglądałoby to dzisiaj, gdybyśmy mieli mniej uciążliwe środowisko regulacyjne, jak to miało miejsce w latach 70., a dobrzy onkolodzy mogli ... wypróbuj niektóre z tych terapii w klinice i zobacz, co się stanie? Dlatego tak się cieszę, że mamy tutaj doktora Slocuma, ponieważ dał nam pierwszy rzut oka na to, jak będą wyglądać terapie metaboliczne, gdy zostaną włączone do kliniki. "

Rak jest chorobą metaboliczną

Rak, w tym rak piersi, jest chorobą metaboliczną, która może reagować na ketozę odżywczą. W tym wywiadzie z Christoffersonem i Slocumem omówiliśmy, w jaki sposób Slocum i jego zespół w ChemoThermia Oncology Center w Turcji wykorzystują post do wspierania swoich wysiłków w zakresie chemioterapii u pacjentów z rakiem. Pacjenci są najpierw poddawani diecie ketogenicznej, która powoduje stres metaboliczny w komórkach nowotworowych. [17] [18]

Przed podaniem chemii pacjenci wykonują 14-godzinny post, który zwiększa stres metaboliczny. Zazwyczaj poziom glukozy we krwi wynosi około 80 miligramów na decylitr (mg / dL), gdy zespół stosuje inhibitory glikolizy, które powodują dodatkowy stres, ponieważ komórki są już pozbawione glukozy.

Następnie pacjenci otrzymują insulinę, aby jeszcze bardziej obniżyć poziom glukozy we krwi przed podaniem chemioterapii. W dniach po chemioterapii zespół stosuje tlenoterapię hiperbaryczną i hipertermię, a także codzienny wlew inhibitorów glikolizy z dużą dawką witaminy C (50 gramów) i dimetylosulfotlenku (DMSO).

Wyniki były godne uwagi i opublikowane w kilku artykułach[19][20][21][22], w tym w leczeniu potrójnie ujemnego raka piersi w stadium 4. [23] Thomas Seyfried, Ph.D., profesor biologii w Boston College, jest również wiodącym ekspertem i badaczem w dziedzinie metabolizmu raka i ketozy odżywczej.

Jego książka "Rak jako choroba metaboliczna: o powstawaniu, zarządzaniu i zapobieganiu rakowi" jest podstawowym podręcznikiem na ten temat, aw sierpniu 2016 r. otrzymał nagrodę Mercola.com Game Changer Award za swoją pracę. W poprzednim wywiadzie[24] omówiliśmy mechanizmy raka i wpływ funkcji mitochondriów, która odgrywa kluczową rolę w rozwoju i leczeniu tej choroby.

Jego przełomowa teoria raka[25] została po raz pierwszy opublikowana w 2010 roku. Wiele z jego poglądów jest zawartych w jego artykule[26] "Mitochondrial Substrate-Level Phosphorylation as Energy Source for Glioblastoma: Review and Hypothesis", opublikowanym online 27 grudnia 2018 r. Opublikował także kilka innych prac[27][28][29][30][31][32][33] na temat metabolicznych podstaw raka.

Post może drastycznie zmniejszyć ryzyko raka piersi

Rak jest chorobą metaboliczną głęboko zakorzenioną w dysfunkcji mitochondriów. W skrócie, komórki nowotworowe spalają glukozę, która generuje znacznie więcej ROS niż tłuszcz i ketony. Aby spalić tłuszcz, komórka musi być zdrowa i normalna, więc dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości cukru zasadniczo głodzi raka, jednocześnie odżywiając zdrowe komórki.

Aby było jasne, chyba że przyjmujesz lek, który wymaga jedzenia w określonych porach lub kiedy go przyjmujesz, ograniczone czasowo jedzenie i dieta ketogeniczna mogą być bezpiecznie i łatwo wdrożone, nawet jeśli przechodzisz konwencjonalne leczenie raka. W rzeczywistości, jak wykazał Slocum, może sprawić, że chemioterapia będzie bardziej skuteczna.

Jest rzeczą oczywistą, że podczas stosowania terapii metabolicznych pacjent ponosi znaczną odpowiedzialność za własny wynik. Lekarz nie może gotować jedzenia, zmuszać do przyjmowania suplementów lub wstrzymywać jedzenia, gdy nadejdzie czas na post. Musisz być bardzo sumienny i zdyscyplinowany, aby przestrzegać określonego schematu.

Zasadniczo, jeśli masz stan zagrażający życiu, taki jak rak w stadium 4, musisz być nieco obsesyjny i przestrzegać schematu co do litery. Nie możesz odejść od protokołu, jeśli spodziewasz się osiągnąć wyniki, które Slocum znalazł w swoim zakładzie leczniczym.

To powiedziawszy, jeśli chcesz zoptymalizować swoje zdrowie lub spowolnić proces starzenia, jazda na rowerze przez "ucztę i głód" - w przeciwieństwie do ciągłego pozostawania w ketozie odżywczej - wydaje się być lepszym podejściem. Jeśli robisz to w sposób ciągły, może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Dotyczy to stosowania ketozy odżywczej dla optymalnego zdrowia lub leczenia raka. Jak Slocum opisuje protokół leczenia w centrum:[34]

"Na przykład pacjenci przychodzą i są na diecie ketogenicznej. Kiedy przyjdą na chemioterapię po 14-godzinnym poście, to zastosuje glikolizę i insulinę, aby obniżyć poziom glukozy, a następnie zastosować chemioterapię.

Po zastosowaniu chemioterapii, w dniu chemioterapii, są w stanie jeść, co chcą, szczególnie z powodu łagodnej hipoglikemii spowodowanej dostarczaniem insuliny. Dzień chemioterapii jest wtedy, gdy dostają tyle węglowodanów, ile chcą. "

Pacjenci leczeni z powodu raka muszą również mieć dni, w których jedzą więcej węglowodanów netto i więcej białka, szczególnie podczas treningu siłowego, aby zapobiec sarkopenii, która jest powszechna w raku. Dzieje się tak dlatego, że gdy komórki nowotworowe są pozbawione glukozy, mogą rozkładać tkankę mięśniową w celu ekstrakcji glutaminy.

Co ciekawe, Seyfried pracuje z inhibitorem glutaminy o nazwie DON, aby temu zapobiec, dzięki czemu terapia jest jeszcze bardziej skuteczna. Ważne jest, aby zrozumieć, że "magia metaboliczna" faktycznie występuje podczas tej fazy ponownego karmienia, kiedy węglowodany netto i białko są zwiększone, co zwiększa wzrost mięśni.

Po dniu lub dwóch, następnie wracasz do ketozy odżywczej. Zazwyczaj odbywa się to raz w tygodniu. Do pewnego stopnia Slocum stosuje tę technikę również u pacjentów z rakiem, chociaż mogą jeść większe ilości węglowodanów netto tylko raz na dwa lub trzy tygodnie, w dniu, w którym otrzymują chemioterapię.

Pierwotnie opublikowane 12 kwietnia 2022 r. na Mercola.com

Odwołania

[34] Transkrypcja wywiadu, strona 14 ust. 2

Przetlumaczono przez translator Google

zrodlo|:https://www.theepochtimes.com/

"Paracetamol główny czynnik powodujący 400% wzrost uszkodzeń wątroby wzywa do centrów zatruć"

  Paracetamol jest główną przyczyną uszkodzeń wątroby zgłaszanych do amerykańskich ośrodków zatruć, a liczba przypadków wzrosła o niemal 400...